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Explore e tire proveito

 

DOCUMENTOS INFORMATIVOS

Ginecologia autonoma

(Manual de ginecologia natural autonoma)

Material interessante para você se apropriar o seu corpo (...entre outras coisas: "ler" os sinais das diferentes etapas do seu ciclo) e aprender métodos naturais (alimentos, banho de assento,...) para cuidar da sua saúde.

Mandala menstrual

(Modelos de mandala lunar)

Trata-se de um registo a usar com um calendário lunar. A mandala menstrual é uma ferramenta útil para você acompanhar, e assim conhecer, o seu ciclo menstrual. Identificar possíveis padrões para melhorar a sua organização, anticipando as suas necessidades e até, porque não?, organizar a sua agenda em função de si.

Encontrará mais informações na internet, incluindo o seguinte site de explicações : https://www.mandalalunar.com.br/como-usar/

Relações abusivas

(Folheto "Namoro Legal")

Material útil a ler e partilhar com o(a)s jovens que lhe rodeiam. Na realidade aplica-se a todos: homens mulheres, jovens, adultos.

Emitido no Brasil pelo Ministério Público de São Paulo, em parceria com a Microsoft, trata-se de uma campanha "Namoro Legal" cuja primeira iniciativa é uma informação que ajuda jovens a identificarem um namoro abusivo.

Sobre as autoras

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Caroline

Bamba M'Boua

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Fundadora e gerente da Suave Molécula. 

www.suave-molecula.africa/quem-somos

 

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Georgina Angélica

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Soluções e planos de empoderamento pessoal e profissional dos agentes educativos. Cada necessidade um recurso.

 

www.georginangelica.com

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Marta

Duran

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Marta Duran, alias "Shen Shakti-Tao Thaï Yoga" 

 

www.massagethai.sitew.ch

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Sofia
Lucas

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Apresentadora e Repórter
Filmmaker
Produtora
Locutora/Dobradora
Artista
Terapeuta Holística - Barras de Access
Yogini - Yoga Devotion Dance

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Natacha
Serrano

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Exploramos produtos nacionais gerando saudáveis e novos sabores de sumos naturais que beneficiam a saúde.

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