SESSÃO
DE COACHING
Vamos trabalhar juntas!
Sessões individuais dedicadas as tuas prioridades e objectivos pessoais e profissionais. Escreve o teu próximo capítulo.
-
Precisas de apoio para alcançar os teus objetivos pessoais ou profissionais;
-
Queres definir um plano de acção para um objectivo específico?
-
Queres explorar estratégias para superar desafios pessoais ou profissionais?
Se respondeste sim a uma destas perguntas as minhas sessões de coaching são a solução ideal para trazer calma, clareza e projecção.
O QUE É O COACHING?
Na minha prática, o coaching é um processo que envolve o acompanhamento de clientes (coachees) para eles próprios explorarem e encontrarem as suas vias e recursos para alcançarem os seus objectivos. Estes objetivos e metas podem ser pessoais ou profissionais, devendo estar sempre orientados para o futuro.
Trata-se de uma abordagem de desenvolvimento pessoal e profissional que envolve um processo colaborativo entre um coach e um coachee. O coach, contando com uma metodologia e um conjunto de conhecimentos, técnicas e ferramentas (como escuta ativa, construção de relacionamento e questionamento apropriado), auxilia o coachee em sua jornada do ponto A (presente) ao ponto B (futuro) da sua escolha. |Mais informações sobre as sessões|
Qual é a diferença entre o coaching e a mentoria? Ambos são colaborações que promovem o desenvolvimento pessoal/profissional. Contudo são abordagens muito diferentes pois a mentoria implica intervenção e orientação quando o coaching implica essencialmente a facilitação do processo de reflexão do cliente.
A minha mentoria está explicadas e abordada numa outra secção deste website.
Se for a tua primeira vez comigo reserva uma sessão descoberta (30min e gratuita) para tirar todas as dúvidas.
Sessão de coaching
Se for a tua primeira vez comigo, agenda a Sessão Descoberta (secção abaixo) para esclareceres as tuas dúvidas e definirmos o que mais se adapta ao teu processo.
A sessão é online contudo podemos realizar sessões presenciais. Para o efeito entra em contacto comigo.
Como são as sessões? Clica aqui.
Sessão Descoberta
Se é a tua primeira vez comigo este é o primeiro passo. Trata-se de um encontro online e gratuito comigo. Será o nosso primeiro contacto no âmbito do acompanhamento/sessão que sentes precisar. Esta sessão permite-me perceber a tua necessidade e delinearmos juntas os serviços adaptados.
Pacotes
Se for a tua primeira vez comigo, agenda a Sessão Descoberta (secção acima) para esclareceres as tuas dúvidas e definirmos o que mais se adapta ao teu processo.
Como são as sessões? Clica aqui.
Encontra o pacote que se adapte á tua necessidade.
Pacote de 3 sessões | online
144€3 sessões individuais online sem acompanhamento entre as sessões.Válido por 3 mesesPacote de 5 sessões | online
225€5 sessões individuais online sem acompanhamento entre as sessões.Válido por 5 meses
Já tens pacote?
Agenda a tua sessão aqui para a data e hora da tua escolha, dentro das minhas disponibilidades.
Sobre as sessões
As sessões podem ser realizadas em várias línguas: português🇵🇹, inglês🇬🇧 e francês🇫🇷.
AS SESSÕES BASEIAM-SE NOS SEGUINTES PILARES:
1.RESPEITO
O respeito vai além da educação. Ele é:
-
Acolhimento e consideração das diferenças;
-
Respeito dos limites de cada um;
-
Conexão entre as partes inclusive em momentos de tensão.
2.CONFIANÇA
Aqui faço referência a confiança em si mesmo e no outro.
A confiança estimula a entrega ao processo e facilita a potencial saída da zona de conforto.
3.SIGILO
Os dados, partilhas e conversas são privados e confidenciais.
Quem sou?
Sou a Caroline Bamba MBoua, sou coach, mentora, analista comportamental, formadora de adultos e criadora da marca Akwabá. Todo o meu trabalho gira a volta da manutenção e expressão da tua integridade física, mental, emocional e espiritual. A minha trajectória iniciou pelo autocuidado físico para depois expendir-se á liderança e realização pessoal.
Caroline Bamba MBoua
.png)