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Autocuidado (fisico, mental e emocional) & acompanhamento de transição de vida (6).png

GRATUITO | ONLINE | EXCLUSIVO PARA MULHERES

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Para celebrar a reabertura das portas do programa LidHerança (3ª edição), programa focado na liderança pessoal, convido-te te desafiares para desligares o teu piloto automático ...que hoje acredito que consideras ser o teu melhor amigo.

Este desafio gratuito é perfeito se sentes precisar de:

  • Mais tempo,

  • Mais equilíbrio entre as diferentes áreas da sua vida;

  • Mais motivação.

O Desafio acaba por ser um preâmbulo ao programa LidHerança.

De 20 à 25 de novembro 2023.

Terás 5 dias consecutivos para desligares o teu piloto automático.

Não te preocupes pois o avião não cairá 😁.

Desafia-te para em poucos dias estimulares o teu crescimento pessoal.

Autocuidado (fisico, mental e emocional) & acompanhamento de transição de vida (6).png

O que vais ganhar:

Autocuidado (fisico, mental e emocional) & acompanhamento de transição de vida (6).png

1

5 dias de reflexão e auto-consciência.

2

As chaves do teu piloto automático.

3

Eixos de melhoria da tua qualidade de vida.

O desafio inclui:

Vídeo Desafio Caroline Bamba MBoua

1 curto vídeo por dia,

durante 5 dias.

1 exercício por dia,

durante 4 dias.

Grupo WhatsApp

O que elas dizem:

Jasmine Obaseki

Levo do desafio a vontade de repensar o meu auto-cuidado.
Levo também a ideia de mudar a minha rotina...mesmo se for apenas mudar um detalhe, para encontrar um
melhor equilíbrio.

Quem sou?

Sou a Caroline, Constatei que por mais únicas e diferentes que sejamos, a maioria temos uma coisa em comum: aprisionamo-nos no nosso piloto automático. Mais o tempo passa mais desconfortos sentimos (desconforto físico, mental e/ou emocional). Contudo o piloto automático não é O problema, ele é apenas um sintoma. Desligar o piloto automático é o passo necessário para trabalhares nos teus desconfortos.

Caroline Bamba M'Boua

Laptop
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