Tu sabes que...
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Já não queres continuar a deixar de lado aquele projeto importante para ti.
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Está na hora de clarificar os teus objetivos e aspirações pessoais e profissionais.
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Queres desenvolver a tua liderança pessoal e dar um novo rumo à tua vida.
...mas pensas que...
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Não tens aspirações claras ou uma missão específica, e por isso sentes que não consegues construir uma nova realidade.
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Fazer mudanças significativas na tua vida parece-te difícil, complicado, ou até impossível.
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As tuas responsabilidades atuais (filhos, família, casa, etc.) não te deixam espaço ou tempo para investir em ti mesma.
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Isto parece-te familiar?
Bem-vinda à 5 edição do LidHerança, programa exclusivo para mulheres.
O LidHerança é um percurso de 7 semanas de exploração de liderança pessoal, que visa a te orientares para a tua realização. Durante este período, mergulharás num percurso de autodescoberta, definição de objetivos e afirmação pessoal, tudo de forma 100% online.
O programa está em formato Evergreen o que significa que: entre o período limitado de Fevereiro a Abril 2025, podes te inscrever no momento mais conveniente para ti, e realizar o percurso.
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O que irás desenvolver:
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Um caminho sustentável para viveres em harmonia contigo mesma e com o mundo à tua volta.
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Mais equilíbrio e práticas de autocuidado que respeitem o teu ritmo e as tuas necessidades.
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A tua liderança pessoal, com confiança e auto-responsabilidade, para construíres uma vida alinhada com quem realmente és.
Porquê híbrido?
Porque o programa LidHerança combina várias abordagens para se adaptar à ti.
1. AUTOMATIZADO: o percurso é pré-programado com acesso a uma variedade de conteúdos (vídeos, textos e exercícios) gravados e disponíveis a qualquer hora e em qualquer lugar da tua preferência. Essa abordagem te permite progredir sem restrições de horários fixos, proporcionando flexibilidade e conveniência para integrares o LidHerança na tua agenda semanal.
2. INTERACTIVO: a abordagem interativa oferece uma dinâmica sur-mesure com acesso à sessão individual, revisão de exercícios, fóruns de discussão onde podes interagir diretamente com as co-participantes ou comigo. Isso proporciona uma experiência mais envolvente e personalizada.
Cria a vida e o legado aos quais aspiras!
Período Evergreen: 01/02/25 - 30/04/25
Chegou o momento de romper este ciclo
e te reconectares contigo mesma.
MAS (e há sempre um "mas"...) perguntas-te:
- Por onde começar?
- O que preciso mudar?
- Como?
- É realista?
É possível com o programa | É possível com o programa | É possível com o programa | É possível com o programa | É possível com o programa
O LidHerança em números:
7 semanas
3 módulos
Até 3 conteúdos por semana
10 exercícios
Para optimizares
a tua rota de vida!
Os módulos do programa.
Módulo I
INTRODUÇÃO
Este é o ponto de partida, aqui vais:
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Explorar a organização e o funcionamento do programa, preparando-te para tirar o máximo proveito de cada etapa.
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Descobrir os conceitos-chave de liderança pessoal que sustentam o teu processo de transformação e realização.
Esta introdução é o alicerce para te conectares com o propósito e a intenção deste percurso. Vamos juntas começar este caminho com clareza e foco.
Módulo II
DEFINIÇÃO
O movimento rumo à transformação precisa assentar numa base clara e consistente.
Neste módulo vais:
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Mergulhar no autoconhecimento para compreender melhor quem és e o que realmente desejas.
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Definir objetivos alinhados com os teus valores e aspirações, criando uma visão que faz sentido para ti.
Este é o momento de construíres uma fundação sólida que te guiará com confiança pelos próximos passos.
Módulo III
AFIRMAÇÃO
Agora é a hora de agir com determinação.
Neste módulo vais:
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Desenvolver uma abordagem prática baseada na gestão pessoal, que te permitirá avançar com clareza e equilíbrio.
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Criar hábitos e estratégias que refletem quem és, afirmando a tua autenticidade em cada decisão.
Este módulo é sobre te empoderares para viver de forma alinhada e intencional. Vamos juntas afirmar o teu caminho!
RECURSOS
Conteúdos e materiais pedagógicos (textos, vídeos, exercícios, ...), gravados e pré-programados.
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PLATAFORMA ONLINE
Acesso à distância (online) e centralizado, à todos os recursos do programa.
SESSÃO INDIVIDUAL
Uma sessão individual de coaching ou de mentoria, de uma duração de 1h.
REVISÃO DE EXERCÍCIOS
Revisão dos exercícios semanais e feedback personalizado.
COMUNIDADE*
Grupo WhatsApp dedicados à partilhas e conversas focadas na jornada das participantes.
O que está incluído.
O que elas dizem.
O que farás durante as 7 semanas do programa:
01
Integrarás na tua rotina semanal momentos importantes: INVESTIRÁS de forma prática e concreta tempo, foco e energia em ti e na tua projeção do futuro.
02
EXPLORARÁS conceitos, princípios teóricos assim como ferramentas práticas de:
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Liderança pessoal,
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Gestão pessoal,
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Realização pessoal.
03
TRABALHARÁS na TUA liderança pessoal:
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Iniciarás, ou darás seguimento, à reflexões pessoais,
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Definirás e trabalharás nas tuas aspirações e nos teus objectivos.
04
Começarás a desenhar um PLANO de ação.
Este programa
é feito para ti
se:
Estás determinada a AGIR,
Estás pronta a potencialmente sair da tua zona de conforto,
Queres te abrir à conceitos novos ou desconfortáveis,
Estás disposta a ser verdadeira contigo mesma e a honrar o teu processo.
Aceitas o ritmo dinâmico do programa,
Estás comprometida com a tua transformação.
Este programa
não é feito para ti
se:
Precisas de resolver questões profundas que requerem acompanhamento psicológico antes de iniciares esta jornada.
Sentes que não é o momento certo para começares esta transformação.
Preferes permanecer na tua zona de conforto.
Procuras um programa mais lento ou sem estrutura dinâmica.
Acreditas que a mudança que desejas depende em muito de outras pessoas, e não de ti.
Cria a vida e o legado aos quais aspiras.
No seio do programa ajudo:
Mulheres como tu,
Que estão em diferentes fases da sua jornada de autoconhecimento:
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Já têm objetivos genuínos definidos.
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Ou estão a explorar e descobrir as suas aspirações e objetivos genuínos.
Que desempenham papéis profissionais diversos:
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Assalariadas.
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Empresárias.
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Empreendedoras.
Que enfrentam desafios diários, como:
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Pouca disponibilidade de tempo.
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Filhos em homeschooling.
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Gestão monoparental do lar.
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Acumulação de trabalho e responsabilidades.
Independentemente da tua fase ou desafio, este programa foi desenhado para te ajudar a crescer, descobrir e liderares a tua vida com propósito.
Quem sou?
Sou a Caroline, Como muitas de nós, foi preciso muita dor ou seja, no meu caso foi preciso eu sentir os meus valores atropelados, para tomar o leadership do meu trajeto de vida. Contudo somos todos arquitectados e ferramentados para alcançar os nossos objectivos os mais loucos. E não é preciso esperar por um estímulo exterior, pode ser uma escolha consciente e pro-activa. É nesta perspectiva que criei o programa online LidHerança.
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Caroline Bamba M'Boua
Quais são as etapas para a inscrição.
❗❗Não esqueças a etapa 3❗❗
1 Clica no botão abaixo e regista-te no site (cria a tua password).
2 Seleciona a opção de pagamento que desejas.
3 Efectua o pagamento.
4 Receberás:
- 1 e-mail de confirmação de pagamento com o acesso à plataforma,
- 1 e-mail confirmação de inscrição com todos os detalhes do programa.
Perguntas frequentes:
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Quando começa o programa ?
O LidHerança está em formato Evergreen o que significa que está disponível para inscrição durante o período de FEVEREIRO a ABRIL 2025. O percurso de 7 semanas inicia no dia em que o pagamento é confirmado.
Com o formato Evergreen, tens a liberdade de começar no momento mais alinhado com as tuas intenções.
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O programa inclui sessões individuais com a Caroline?
Sim, o programa inclui 1 sessão individual com a Caroline, onde juntas iremos abordar a tua jornada de desenvolvimento pessoal.
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Quanto tempo devo dedicar ao programa por dia ?
Não há um tempo diário fixo. O acesso aos conteúdos, e a realização dos exercícios, é autónoma, para que possas integrar o programa na tua rotina semanal.
Haverá: Um (1) exercício por semana a realizares no dia e hora da tua conveniência.
Importante: A transformação depende mais da tua intenção e consistência do que do tempo que dedicas.
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Tenho horários de trabalho que podem afectar a minha disponibilidade para o programa, como fazer?
A partir da data de disponibilização das etapas, os recursos são consultáveis pelas participantes na hora e dia da sua preferência.
- Se eu não conseguir concluir os exercícios/etapas/módulos dentro do período de 7 semanas do programa, o quê que acontece?
O programa foi desenhado para que consigas progredir ao longo de 7 semanas, com uma semana bônus para ajustes finais. Após esse período de 8 semanas, o programa será considerado terminado e os acessos serão encerrados, mas todo o conhecimento e os exercícios que realizaste continuarão a impactar a tua jornada.
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Quais são os horários das vídeo conferências?
Não há vídeo conferência, pois o programa foi desenhado para que tenhas total autonomia e liberdade no teu percurso.
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Durante quanto tempo terei acesso ao programa online e ao grupo ?
Terás acesso aos conteúdos online e ao grupo por 8 semanas, um período pensado para te ajudar a explorar, integrar e aplicar as aprendizagens.
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Posso pagar à prestações ?
Sim, existem duas opções de pagamento: pagamento único ou à prestações, sendo que esta última tem um acréscimo no valor total.
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Quais são os métodos de pagamento ?