Neste artigo vamos falar de um pouco popular e desafiante conceito: a INCOGNITA. Muitos sujeitos da espécie humana são intolerantes, e alguns até alérgicos, à incognita.
O que é? A intolerância à incognita
É difícil desapegar do que já conhecemos quando não temos clareza sobre o que o futuro nos reserva, certo? Esta hesitação persiste mesmo quando estamos presos em situações tóxicas. Muitas vezes, só damos o salto quando a dor se torna insuportável... e cada pessoa tem seu próprio limite de tolerância para o sofrimento.
O que é a incógnita? Ela resume-se ao facto de desconheceres algo. Neste caso, o que está por vir, desde o futuro iminente até o mais distante. A intolerância à incognita.
Contudo para a maioria de nós a incognita reveste outra aparência.A intolerância à incognita
Para muitos a incognita é:
O VAZIO: Temos esta incrível mania de assimilar a incógnita a uma espécie de vazio mental. Logo, vêm a correr as incertezas, medos e pessimismo para preencher este vazio! O medo da incógnita pode imobilizar-te por muito tempo.
Agora pensa comigo, e se a incógnita não fosse um vazio? Se ela fosse uma esfera luminosa que contém um universo variável, e bem real, de milhares de possibilidades. Assim sendo, neste cenário o que importa já não é o que acontecerá, pois é indefinido e múltiplo, mas sim o que tu fazes hoje e o que és (...e isto tu conheces).
UMA ZONA DE DESCONFORTO: Alguns chamam a incógnita de zona de desconforto. Mas na prática, ela as vezes chega a ser bem mais confortável que a tua suposta zona de conforto, sabes porquê? Porque confundes zona de desconforto com zona desconhecida. Já paraste para constatar que a tua chamada zona de conforto na realidade é apenas a tua zona conhecida e que ela até pode ser super desconfortável?
Conforto e conhecimento são dois conceitos muito diferentes. Pode ser desconfortável para ti avançar com menos dados na tua equação mas a incógnita não é por definição uma zona de desconforto, ela é apenas desconhecida. Ela é um potencial de variáveis. Até quando pensas conhecer todos os dados da equação não sabes tudo!
A FALTA DE CONTROLO: Sentimo-nos impotentes perante o desconhecido. No entanto, é importante perceber que mesmo na ausência de controlo direto sobre uma situação, ainda detemos o poder de influenciar como reagimos e nos adaptamos a ela. Em vez de nos determos na sensação de impotência, podemos concentrar-nos em desenvolver habilidades de resiliência e aceitação, capacitando-nos para lidar com a incerteza de forma mais eficaz. Reconhecer que nem sempre podemos controlar as circunstâncias externas, mas podemos sempre controlar a nossa resposta a elas, é o primeiro passo para percorrer com menos dificuldades o nosso caminho na incógnita da vida.
O meu conviteA intolerância à incognita
Hoje proponho-te trocares as lentes com as quais observas a incognita. Aonde vez riscos sente oportunidades. Aonde tens dúvidas pensa responsabilidade... Constrói em direcção ao que queres de melhor, preparando-te, na medida do possível, para o potencial menos bom. Isso permitirá te aproximares da pessoa que desejas ser e da vida que desejas ter.
Que a jornada para a tua realização pessoal seja repleta de descobertas e crescimento.
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Até em breve.
Saudações moleculares.
