"THE REASON WHY PEOPLE FAIL IS THAT THEY GIVE UP WHAT THEY WANT MOST, FOR WHAT THEY WANT NOW" | "A razão pela qual as pessoas falham é que elas abandonam o que mais desejam pelo que desejam agora".
Desconheço a identidade do/a autor/a desta citação, contudo ele/a sintetizou a Verdade.
Nós, seres humanos, com capacidades cognitivas complexas, somos movidos pela química alias, pelas emoções alias, pela nossa gestão das emoções. É um paradoxo fascinante, pois, ao mesmo tempo que somos dominados por elas, reprimimos as emoções que nos guiam para o caminho certo. A chave para navegar nesse mar de emoções e alcançar a maestria emocional reside na gestão das emoções e na gestão pessoal.
A gestão pessoal e a gestão das emoções são conceitos relacionados, mas têm enfoques distintos. O primeiro implica a capacidade de administrar vários aspectos da sua vida de forma organizada e eficaz. O segundo foca na compreensão e no "controle" das respostas emocionais.
A gestão pessoal visa a priorizares o que é Importante todos os dias e a cada minuto. Ela implica disciplina, persistência, consistência e criatividade. Qual é o teu arsenal de gestão pessoal?
A nossa capacidade de lidar com as emoções é constantemente posta à prova pelas circunstâncias que enfrentamos diariamente. Desafios pessoais 💼, mudanças inesperadas e pressões sociais são apenas alguns exemplos de situações que influenciam o nosso estado emocional. E é aqui que intervem a gestão das emoções.
E uma gestão contínua de altos e baixos. Em vez de buscar um equilíbrio estático, recomendo focar em construir resiliência e adaptabilidade emocional. Recomendo desenvolver habilidades e usar técnicas para lidar com os desafios, cultivar a consciência emocional e aprender a navegar com compaixão e criatividade pelas nossas experiências. A gestão emocional é uma jornada contínua de autodescoberta e crescimento pessoal🌱.
Que a jornada para a tua realização pessoal seja repleta de descobertas e crescimento.
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Até em breve.
Saudações moleculares.
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