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SESSÃO
DE COACHING

Vamos trabalhar juntas!

Sessões individuais dedicadas as tuas prioridades e objectivos pessoais e profissionais. Escreve o teu próximo capítulo.

  • Precisas de apoio para alcançar os teus objetivos pessoais ou profissionais;

  • Queres definir um plano de acção para um objectivo específico?

  • Queres explorar estratégias para superar desafios pessoais ou profissionais?

Se respondeste sim a uma destas perguntas as minhas sessões de coaching são a solução ideal para trazer calma, clareza e projecção.

O QUE É O COACHING?

Na minha prática, o coaching é um processo que envolve o acompanhamento de clientes (coachees) para eles próprios explorarem e encontrarem as suas vias e recursos para alcançarem os seus objectivos. Estes objetivos e metas podem ser pessoais ou profissionais, devendo estar sempre orientados para o futuro.

Trata-se de uma abordagem de desenvolvimento pessoal e profissional que envolve um processo colaborativo entre um coach e um coachee. O coach, contando com uma metodologia e um conjunto de conhecimentos, técnicas e ferramentas (como escuta ativa, construção de relacionamento e questionamento apropriado), auxilia o coachee em sua jornada do ponto A (presente) ao ponto B (futuro) da sua escolha. |Mais informações sobre as sessões|

Qual é a diferença entre o coaching e a mentoria? Ambos são colaborações que promovem o desenvolvimento pessoal/profissional. Contudo são abordagens muito diferentes pois a mentoria implica intervenção e orientação quando o coaching implica essencialmente a facilitação do processo de reflexão do cliente.

A minha mentoria está explicadas e abordada numa outra secção deste website.

Se for a tua primeira vez comigo reserva uma sessão descoberta (30min e gratuita) para tirar todas as dúvidas.

Sessão de coaching

Se for a tua primeira vez comigo, agenda a Sessão Descoberta (secção abaixo) para esclareceres as tuas dúvidas e definirmos o que mais se adapta ao teu processo. 

A sessão é online contudo podemos realizar sessões presenciais
. Para o efeito entra em contacto comigo.


Como são as sessões? Clica aqui.

Sessão Descoberta

Se é a tua primeira vez comigo este é o primeiro passo. Trata-se de um encontro online e gratuito comigo. Será o nosso primeiro contacto no âmbito do acompanhamento/sessão que sentes precisar. Esta sessão permite-me perceber a tua necessidade e delinearmos juntas os serviços adaptados.

Pacote

Pacotes

Se for a tua primeira vez comigo, agenda a Sessão Descoberta (secção acima) para esclareceres as tuas dúvidas e definirmos o que mais se adapta ao teu processo. 

Como são as sessões? Clica aqui
.

Encontra o pacote que se adapte á tua necessidade.

  • Pacote de 3 sessões | online

    159€
    3 sessões individuais online sem acompanhamento entre as sessões.
    Válido por 3 meses
  • Pacote de 5 sessões | online

    252€
    5 sessões individuais online sem acompanhamento entre as sessões.
    Válido por 5 meses

Já tens pacote?

Agenda a tua sessão aqui para a data e hora da tua escolha, dentro das minhas disponibilidades.

Detalhes sobre as sessões coaching

Sobre as sessões

As sessões podem ser realizadas em várias línguas: português🇵🇹, inglês🇬🇧 e francês🇫🇷.

AS SESSÕES BASEIAM-SE NOS SEGUINTES PILARES:

Poignée de main

1.RESPEITO

O respeito vai além da educação. Ele é:

  • Acolhimento e consideração das diferenças;

  • Respeito dos limites de cada um;

  • Conexão entre as partes inclusive em momentos de tensão.

Prêter coup de main

2.CONFIANÇA

Aqui faço referência a confiança em si mesmo e no outro.

A confiança estimula a entrega ao processo e facilita a potencial saída da zona de conforto.

Image de Kristina Flour

3.SIGILO

Os dados, partilhas e conversas são privados e confidenciais.

Quem sou?

Sou a Caroline Bamba MBoua, sou coach, mentora, analista comportamental, formadora de adultos e criadora da marca Akwabá. Todo o meu trabalho gira a volta da manutenção e expressão da tua integridade física, mental, emocional e espiritual. A minha trajectória iniciou pelo autocuidado físico para depois expendir-se á liderança e realização pessoal.

Caroline Bamba MBoua

Caroline Bamba MBoua
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